Ciekawość nowej wiedzy, zgromadziła 18 października 27 osób na spotkaniu z paniami podolog.
Dowiedzieliśmy się jakie są normy dbania o stopy , paznokcie oraz choroby stóp, w których może pomóc  podolog. Jak rozpoznać odciski, modzele, brodawki, grzybice stóp, paznokci i jak je leczyć. Czym i jak pielęgnować stopy na co dzień. Gdzie szukać pomocy w razie trudności.
Bardzo pożyteczna wiedza - dziękujemy.

Udało się wyjechać z domu na dwa dni.
Dnia 3,4 października grupa 52 osób wyjechała na wycieczkę do Szczawnicy.
Po drodze  pan Jerzy Długosz przypomniał nam informacje o pasmach gór polskich, ich charakterystykę i walory turystyczno - krajobrazowe.
Dziękujemy za tą wiedzę.

Szczawnicę zwiedzaliśmy z przewodnikiem PTTK . Poznaliśmy historię rodów będących założycielami i właścicielami uzdrowiska, oraz walory zdrowotne mikroklimatu i wód leczniczych.

Spacerowaliśmy po pięknym parku zdrojowym, promenadą nad Grajcarkiem,  Dunajcem. Odwiedziliśmy schronisko " Orlica".
Jesień i piękna pogoda, w spokojnym uzdrowisku po sezonie, zrelaksowała nas wszystkich.

Dzięki zaproszeniu Biblioteki Miejskiej w Gogolinie organizującej 29.09.2018 r. rajd rowerowy szlakiem gogolińskich kapliczek, uczestniczyliśmy w imprezie turystyczno - edukacyjnej.
Przejechaliśmy na rowerach 14 km dowiadując się przy okazji wielu bardzo ciekawych informacji o historii kapliczek i ich patronów przekazywanych przez pana Jerzego Długosza.
impreza zakończyła się regionalnym poczęstunkiem w restauracji "Karolinka".
Dziękujemy

Piękne pożegnanie lata odbyło się, po raz kolejny,  w restauracji "Centrum ".
Dnia 20 września 2018 r. przy akompaniamencie muzyki naszej młodości tańczyliśmy i bawiliśmy się. Gimnastyka w tańcu leczy nasze obolałe kości -mówili niektórzy.
Zapraszamy do nas.

Dnia 15 września 2018 r. grupa 19 osób wyjechała do Suchego Boru na III Opolski Marsz Nordic Walking.
Uczestnicy pokonywali piękną  trasę przez las - 8 kilometrów w grupie zawodów na czas lub 5 km trasę dla amatorów.
Atrakcją tegorocznego marszu była rozgrzewka i instruktaż chodzenia z kijkami twórcy nordic walking Marko Kantanevy z Finlandii.
Dziękujemy organizatorom za kolejne zaproszenie.