Szczegóły

Administrator

Kategoria: Minione wydarzenia ATW

Utworzono: 18 październik 2018

Odsłony: 2092

Piękne pożegnanie lata odbyło się, po raz kolejny,  w restauracji "Centrum ".
Dnia 20 września 2018 r. przy akompaniamencie muzyki naszej młodości tańczyliśmy i bawiliśmy się. Gimnastyka w tańcu leczy nasze obolałe kości -mówili niektórzy.
Zapraszamy do nas.

{sigplus}atw/2018/09/pozegnanie-lata{/sigplus}

Szczegóły

Administrator

Kategoria: Minione wydarzenia ATW

Utworzono: 18 październik 2018

Odsłony: 1758

Dnia 15 września 2018 r. grupa 19 osób wyjechała do Suchego Boru na III Opolski Marsz Nordic Walking.
Uczestnicy pokonywali piękną  trasę przez las - 8 kilometrów w grupie zawodów na czas lub 5 km trasę dla amatorów.
Atrakcją tegorocznego marszu była rozgrzewka i instruktaż chodzenia z kijkami twórcy nordic walking Marko Kantanevy z Finlandii.
Dziękujemy organizatorom za kolejne zaproszenie.

{sigplus}atw/2018/09/suchy-bor{/sigplus}

Szczegóły

Administrator

Kategoria: Minione wydarzenia ATW

Utworzono: 10 październik 2018

Odsłony: 3098

Dzięki paniom rehabilitantkom Dorocie Jaśkowiec i Natalii Koniecznej uczestniczyłyśmy dnia 13.09. w warsztacie pt.  Kiedy łupie w kręgosłupie". Poznałyśmy budowę prawidłowego i chorego kręgosłupa i dysków.

Panie omówiły funkcje poszczególnych części kręgosłupa  oraz najczęściej występujące objawy chorobowe. Uczyłyśmy się prawidłowego wykonywania ćwiczeń wzmacniających kręgosłup i przeciwdziałających bólom.

{sigplus}atw/2018/09/rehabilitacja{/sigplus}

Szczegóły

Administrator

Kategoria: Minione wydarzenia ATW

Utworzono: 09 październik 2018

Odsłony: 3138

Gogoliński żniwniok w niedzielę 9 września był dla 21 osób z UTW okazją pokazania się całej społeczności Gogolina, a dla niektórych zachętą do przyłączenia się do tej grupy seniorów.

Zapraszamy do nas.

{sigplus}atw/2018/09/dozynki{/sigplus}