- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 2172
„ Przy wspólnym stole”
Słuchacze ATW spotkali się 15 grudnia w restauracji „Joanna” na uroczystej kolacji wigilijnej. W nastrój świąteczny wprowadziły nas piękne polskie kolędy w wykonaniu p. Juliana Kuklewskiego na skrzypcach oraz bożonarodzeniowe wiersze recytowane przez kol. Stasię Kassner. W wigilijnym spotkaniu uczestniczył burmistrz Joachim Wojtala, który złożył życzenia z okazji zbliżających się świąt Bożego Narodzenia, a Mikołaje rozdali drobne świąteczna upominki. {sigplus}atw/2016/12/1{/sigplus}
„ Andrzejkowy Nordic Walking”
30-tego listopada 35 osobowa grupa naszej Akademii pokonała 5km trasę. Zakończeniem wspaniałego przemarszu było biesiadne spotkanie przy ognisku. {sigplus}atw/2016/12/2{/sigplus}
17 listopada Krapkowiccy policjanci na czele z rzecznikiem prasowym Jarosławem Waligórą wraz z naczelnikiem GCR Tadeuszem Byrskim przeprowadzili debatę dotyczącą wielu obszarów bezpieczeństwa osób w starszym wieku. Głównym celem spotkania było przekazanie wiedzy seniorom na temat istniejących zagrożeń, aby mogli oni świadomie i rozważnie reagować, kiedy znajdą się w podobnej sytuacji. {sigplus}atw/2016/12/3{/sigplus}
29.10.2016 r. bawiliśmy się na Święcie Piwa – OKTOBERFEST 2016. Było to spotkanie integracyjne ze społecznością karłu biecką, do tańca przygrywał czeski zespół Jablunkovanka.
20.10. 2016 r. odbył się wykład z pokazem multimedialnym „Zioła w leczeniu – syropy i nalewki” spotkanie bardzo interesujące, poprowadziła p. Beata Wielgosik. Dowiedzieliśmy się ,że natura obdarzyła nas ziołami na prawie wszystkie dolegliwości. Warto jednak wiedzieć, jak je stosować, by przyniosły pożądany skutek. Sporządzając napary , syropy czy nalewki z ziół trzeba dokładnie znać ich właściwości i sposób przyjmowania, bo zioła niewłaściwie użyte mogą szkodzić. {sigplus}atw/2016/12/4{/sigplus}
13 października, 10 listopada i 8 grudnia – spotykaliśmy się na warsztatach plastycznych, które prowadziła p. Basia Herok. Tematyka prac była związana ze świętami ( stroik na drzwi, na stół, aniołki jako dodatek do prezentów) {sigplus}atw/2016/12/5{/sigplus}
Od października w każdy poniedziałek grupa około 20-sto osobowa spotyka się na zajęciach taneczno- ruchowych. Do estetycznego poruszania się zachęca nas p. Jacek Nowosielski. {sigplus}atw/2016/12/6{/sigplus}
- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 2269
Mrzeżyno –wczasy zdrowotne
Od 20 września do 2 października szesnasto osobowa grupa ATW odpoczywała nad polskim morzem w pięknym ośrodku „ Koral”, korzystając z zabiegów rehabilitacyjnych. Dom wczasowy położony przy ujściu rzeki Regi do morza, 100m od pięknej szerokiej plaży. Było SUPER!!!
{sigplus}atw/2016/10/mrzezyno{/sigplus}
„ Żegnaj lato na rok…”
Słuchacze gogolińskiej Akademii w dniu 14 września podsumowali XIII semestr oraz „ żegnali lato” w gościnnej Choruli integrując się z seniorami Malni, Górażdzy i Choruli. Było edukacyjnie, było śpiewająco, grająco i tanecznie. Wszyscy bawili się doskonale
{sigplus}atw/2016/10/zegnaj-lato{/sigplus}
11.IX Gminne Dożynki
Podczas tegorocznego święta plonów dopisało dosłownie wszystko: pogoda, misternie przygotowane płody rolne z koronami żniwnymi na czele, barwny korowód a wśród pięknego korowodu ATW z transparentem o treści „ 50 LAT + VAT” dwudziesto sześcio osobowa grupa taneczna .
{sigplus}atw/2016/10/dozynki{/sigplus}
Festiwal w Kamieniu Śląskim
27 VIII ok. 30 osobowa grupa naszych słuchaczy uczestniczyła w Festiwalu Tożsamości i Kultury Wsi Odnowionej – który rozpoczął się rajdem rowerowym z Gogolina do Kamienia Śl. Występy zespołów folklorystycznych, stoiska z rękodziełami, świeżo wyciskany sok jabłkowy to tylko niektóre z licznych atrakcji.
{sigplus}atw/2016/10/festiwal{/sigplus}
Udana wizyta studyjna w gminie Bieliny i Morawica
4 i 5 sierpnia 2016r gogolińska Akademia podziwiała malownicze zakątki serca Gór Świętokrzyskich. To niezwykłe miejsce zachwyciło nas atrakcyjnym położeniem, zdrowym klimatem i unikalnym dziedzictwem kulturowym naznaczonym magią Świętego Krzyża. Odwiedziliśmy również Osadę Średniowieczną w Hucie Szklanej wraz ze słowiańskimi rzemieślnikami oraz postaciami Krainy Legend Świętokrzyskich, a także zagrodę chłopską w Kakoninie. Przy smakowitej kuchni regionalnej, gdzie króluje zalewajka, pachną truskawkowe smakołyki, a smalec z mnóstwem pyszności kusi swoim aromatem - wymieniliśmy swoje doświadczenia z przedstawicielami aktywnych społeczności . Gościnność i niepowtarzalny temperament „ świętokrzyskich górali” pozostaną nam długo w pamięci.
{sigplus}atw/2016/10/morawica{/sigplus}
SENIORIADA
Czterodniowe święto seniorów. W programie wiele atrakcji i artystycznych rozmaitości m.in. wykład prof. Doroty Simonides, wieczór ”Słowo, poezja i taniec”, parada seniorów, pokaz tańca towarzyskiego, zabawny występ Artystów Scen Śląskich „Lata 20, lata 30”, koncert Wojciecha Gąsowskiego, itp. Także było super działo się dużo a ci co nie byli niech żałują.
{sigplus}atw/2016/10/senioriada{/sigplus}
- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 2382
Czerwiec
Słuchacze licznie i czynnie uczestniczyli w projekcie przygotowanym przez Gminną Radę Seniorów„ Aktywni Seniorzy – kulinarnie i kulturalnie” od 30 maja do 3 lipca
„ Jak zadbać o siebie od wewnątrz” spotkanie z dietetykiem I cz. prelekcja o zdrowym żywieniu. II cz. warsztaty polegające na przygotowaniu zdrowych potraw i ich degustacja. {sigplus}atw/2016/07/aktywni1{/sigplus}
Warsztaty poświęcone sztuce carwing’u rzeźbieniu w warzywach i owocach z mistrzem Polski. Dzięki tej sztuce przygotowane dekoracje idealnie nadają się na przystrojenie stołów i potraw. {sigplus}atw/2016/07/aktywni2{/sigplus}
„Redukcja masy ciała dla zdrowia” – wykład Centrum Dietetyczne Naturhause w Krapkowicach. Na spotkaniu oprócz wiedzy jak prawidłowo dbać o zdrowie, słuchacze mogli popróbować zdrowych napojów m.in. z pokrzywy, mięty, cytryny i jabłek przygotowanych przez nasze panie. {sigplus}atw/2016/07/redukcja{/sigplus}
„ Naturalny sposób na urodę” prowadzone przez mgr biologii i technika farmacji ,
I cz. Wykład o uzdrawiającym działaniu domowych produktów, II cz przygotowanie przez uczestników naturalnych kosmetyków z ogródka( mydełko lawendowe, tonik, maseczka itp. {sigplus}atw/2016/07/aktywni3{/sigplus}
Zakończeniem projektu była SENIORIADA – czterodniowe święto seniorów. W programie wiele atrakcji m.in. wykład prof. Doroty Simonides, wieczór ”Słowo, poezja i taniec”, parada seniorów, pokaz tańca towarzyskiego, koncert Wojciecha Gąsowskiego itp.
Maj
07 maja 50 osobowa grupa uczestniczyła w IV ogólnopolskim marszu nordic wal king . Trasa marszu przebiegała ścieżką przyrodniczą Parku Krajoznawczego Góra św. Anny do kapliczki św. Tereski. {sigplus}atw/2016/07/nordic{/sigplus}
Druga wyprawa jeszcze liczniejsza odbyła się 19 maja do miejsca nauki i wielkiej przygody do wrocławskiego Afrykarium. W unikatowym na europejską skalę obiekcie oglądaliśmy przepiękną faunę i florę Czarnego Lądu. Spacer przepięknymi alejami „Ogrodu Japońskiego „był dopełnieniem naszych doznań. {sigplus}atw/2016/07/afrykarium{/sigplus}
„Święto Matki” – uczta literacko – muzyczna z udziałem „ Wędrującej Kapeli” oraz naszej kol. Stasi. Było cudownie – było lirycznie, kabaretowo i biesiadnie {sigplus}atw/2016/07/dzien-matki{/sigplus}
Dom Spokojnej Starości „Św. Barbara” w Kamionku obchodził Jubileusz 10–lecia działalności. Z tej okazji pracownicy placówki wspólnie z sołtysem wsi Kamionek, radą sołecką oraz Stowarzyszeniem na Rzecz Rozwoju Wsi Kamionek zorganizowali dwudniowy „Festyn w Ogrodzie” w którym licznie uczestniczyliśmy. {sigplus}atw/2016/07/dss{/sigplus}
Już po raz siódmy wielu naszych słuchaczy uczestniczyło w Diecezjalnej Pielgrzymce Nordic Walking z Gogolina na Górę Św. Anny. {sigplus}atw/2016/07/nordic-anna{/sigplus}
Kwiecień
Bóle kręgosłupa plagą współczesnego społeczeństwa”- wykład dr Dawid Bączkowski z Politechniki Opolskiej. {sigplus}atw/2016/07/bole-kregoslupa{/sigplus}
- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 2421
Wielki Piątek
Wielki Piątek jest drugim dniem Triduum Paschalnego . Jest to jedyny dzień w roku, kiedy nie jest sprawowana Msza św. W kościołach odprawiana jest Liturgia Męki Pańskiej, a na ulicach wielu miast sprawowana jest publicznie Droga Krzyżowa. W tym wyjątkowym dniu 12 osobowa grupa słuchaczy naszej Akademii odwiedziła o poranku kapliczkę Matki Boskiej „ Na Bagnach” w której znajduję się źródło. Po odprawieniu krótkiej Drogi Krzyżowej, obmyciu twarzy i złożeniu życzeń wielkanocnych w świątecznym nastroju rozeszliśmy się do swoich domów.
Historia kapliczki która została wybudowana przez rodzinę von Gaschin z Żyrowej w 1801r. Według ustnego przekazu córka Gaschynów była niewidoma. Żaden lekarz nie dawał nadziei na wyleczenie. Legenda mówi, że pewnej nocy hrabina śniła o bagnistej łące z źródełkiem, z którego zabrała wodę i przemyła chore oczy córki. Rankiem po przebudzeniu poprowadziła małą hrabinę do źródełka. Po przemyciu oczu, córka odzyskała wzrok.
{sigplus}atw/2016/03/wielki-piatek{/sigplus}
W ramach zajęć fakultatywnych spotykaliśmy się na warsztatach plastycznych.
{sigplus}atw/2016/03/zajecia-fakultatywne{/sigplus}
Staramy się polubić „ zdrowy styl życia”
Staramy się polubić „ zdrowy styl życia” i aktywne spędzać czas po przez różne formy wypoczynku takie jak: pływanie, aerobik, gimnastyka, nornic wal king, jazda na rowerze oraz inne.
{sigplus}atw/2016/03/zdrowy-styl-zycia{/sigplus}
Tydzień z Internetem w GBP.
18 marca - 12 osób z ATW uczestniczyło w spotkaniu „Bezpieczny e- konsument”. Uczestnicy dowiedzieli się m.in. jakie prawa przysługują kupującym w Internecie czy jak bezpiecznie płacić za zakupy w sieci. Kluczowym elementem spotkania był quiz. Podczas spotkania swoją prezentację dotyczącą kart bankomatowych przedstawili również informatycy z BS w Gogolinie.
{sigplus}atw/2016/03/tydzien-z-internetem{/sigplus}
Spotkanie Świąteczne
W środę 16 marca spotkali się słuchacze Akademii Trzeciego Wieku. Centralnym punktem Wielkanocnego spotkania był wykład księdza Marka Sobotty na temat dziejów i zasług szlacheckiego rodu de Gaschin, właścicieli dóbr żyrowskich i donatorów sanktuarium św. Anny na Górze Chełmskiej. W drugiej części spotkania uczestnicy świątecznego spotkania obejrzeli film o miejscowych zwyczajach wielkanocnych. Henryka Sadowska - prezes ATW przy tradycyjnym żurku i świątecznych wypiekach złożyła zaproszonym gościom i słuchaczom Akademii życzenia. Jajko – króluje na wielkanocnym stole, jest symbolem życia i odrodzenia, dlatego dzieląc się nim życzę „ aby Święta Wielkiej Nocy były wzorem duchowego wzbogacenia i umocnienia dającego radość, pokój i nadzieję” W spotkaniu uczestniczył burmistrz Joachim Wojtala , dyrektor Gminnego Domu Kultury Iwona Cimek oraz Barbara Jaskólska . Spotkania wielkanocne odbyły się w Gminnym Centrum Kultury w Gogolinie.
{sigplus}atw/2016/03/spotkanie-swiateczne{/sigplus}
Spotkanie z psychologiem
Kolejnym i ostatnim obszarem pracy psychologa z seniorami była „Asertywność”. Czym jest ASERTYWNOŚĆ? To umiejętność wyrażania siebie w kontaktach z innymi ludźmi. 18 lutego seniorzy rozwijali w praktycznych ćwiczeniach tą niezwykle cenną umiejętność, potrzebną w każdej relacji z drugim człowiekiem. Poszczególni uczestnicy z wielkim zaangażowaniem ćwiczyli swoje asertywne umiejętności, aby polepszyć swoje relacje z wnukami, z innymi poszczególnymi członkami rodziny, ale też, aby umieć ochronić się przed nachalnym sprzedawcą, czy też umieć zadbać o swoje potrzeby np. u lekarza, czy w autobusie.
{sigplus}atw/2016/03/spotkanie-z-psychologiem{/sigplus}
Śledzik na sportowo
32 osobowa grupa ATW zakończyla karnawał Śledzikowym Marszem Nordic Walking. Przygotowania do marszu rozpoczęły się (9.02.) na terenie Zespołu Rekreacyjno – Sportowego w Gogolinie. Uczestnicy mieli okazję zmierzyć ciśnienie krwi, a po intensywnej rozgrzewce wyruszyli w kierunku ulicy Kamiennej i ulicy Marzanny. Pięciokilometrową trasę pokonało ponad pięćdziesiąt osób. Spotkanie było dla środowiska entuzjastów wędrowania również spotkaniem integracyjnym, a dobrą atmosferę zapewniła muzyka „na żywo w wykonaniu młodzieżowej orkiestry dętej.
{sigplus}atw/2016/03/sledzik{/sigplus}
TŁUSTY CZWARTEK
04.02.2016r uczestniczyliśmy w hucznym pożegnaniu karnawału. Świetną zabawę zapewnili prowadzący Barbara Pakura i Jerzy Kiolbasa . W programie znalazły się śląskie anegdoty, wspólne zabawy i konkursy z nagrodami. Uczestnicy biesiady startowali w konkursach muzycznych i tanecznych. W finale, przy ogromnym aplauzie publiczności, brawurowo wykonali sławny taniec z filmu Grek Zorba i kankan. Biesiadna atmosfera i czeska muzyka zachęciły także do tańca. Na stołach nie mogło również zabraknąć pączków, które symbolizują rozpoczęcie ostatniego tygodnia karnawału. Organizatorem imprezy był Gminny Ośrodek Kultury w Gogolinie.
{sigplus}atw/2016/03/tlusty-czwartek{/sigplus}
- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 4061
W Dniu 21 stycznia 2016r. o godz. 16:00 w GCK z okazji Dnia Babci i Dziadka odbyło się spotkanie członków Akademii Trzeciego Wieku. Spotkanie to było połączone ze wspólnym kolędowaniem.
Uczestnicy mogli wysłuchać historii kolęd oraz wspólnie pośpiewać. Uroczystość uświetnił występ dzieci z PSP nr 2 w Gogolinie w przedstawieniu pt. "Czerwony Kapturek"
Strona 51 z 54
